絶食11日目。 毎朝6時の看護師さんのモーニングコールを聞き逃すほど爆睡今日から毎日自分の腸がツルッツルのピッカピカになってるイメージをしよう!腹式呼吸とともに。自律神経を整えて回復力を促す!マインドフルネスみたいなもんかな。物は試しでね。と…
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